Remèdes naturels pour enlever le tartre dentaire par vous-même

L’hygiène buccale est d’une importance capitale.
Si vous avez une plaque dentaire et / ou du tartre sur les dents, cela peut entraîner des maladies des gencives, ou des caries dentaires ainsi que de la mauvaise haleine.

Cet article proposera les différents remèdes ainsi que de conseils pour garder le tartre et la plaque en bonne santé.

La plaque et le tartre sont deux choses différentes : la plaque est incolore, douce et facile à enlever, tandis que le tartre est plus dur, de couleur jaunâtre et constituée de dépôts minéraux.

Un tartre aux racines profondes peut nécessiter une visite chez le dentiste pour un retrait complet. Aujourd’hui, nous allons examiner quelques moyens faciles et des remèdes à la maison pour éliminer rapidement le tartre sans l’aide d’un dentiste :

Brossez vos dents correctement

Se brosser les dents correctement après chaque repas empêche la formation de tartre.

Utilisez une brosse à dents à poils doux pour le brossage et appliquez un pinceau à tous les angles sur toutes les surfaces dentaires afin de bien nettoyer les dents.

N’oubliez pas de toujours tenir la brosse à un angle de 45 degrés par rapport à la ligne des gencives.

Utilisez du dentifrice tartare

L’utilisation d’un dentifrice anti-tartre est extrêmement bénéfique pour l’élimination de la plaque et du tartre.

Un certain nombre d’ingrédients chimiques, tels que les pyrophosphates, le citrate de zinc, le fluorure, etc., sont présents dans ces dentifrices. Ces ingrédients empêchent la formation de tartre sur les dents.

Certains dentifrices de contrôle du tartre contiennent également un antibiotique appelé triclosan, responsable de la destruction de certaines bactéries buccales.

Pinceau avec bicarbonate de soude

Vous aurez besoin de :

  • 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
  • Une pincée de sel
  • Brosse à dents
  • Ce que tu as à faire
  • Mélangez le bicarbonate de soude et le sel et placez ce mélange sur une brosse à dents humide.
  • Frottez doucement vos dents avec elle.
  • Rincez-vous la bouche avec de l’eau tiède.

À quelle fréquence vous devriez faire cela ?

Utilisez-le tous les deux jours pour des résultats rapides. Une fois que la plaque est nettoyée, vous pouvez continuer à utiliser ce remède tous les 7 à 10 jours.

Utilisez le gommage à l’aloès et à la glycérine

Tu auras besoin de :

  • 1 cuillère à café de gel d’aloe vera 4 cuillères à café de glycérine végétale
  • 4-5 cuillères à soupe de bicarbonate de soude
  • 10 gouttes d’huile essentielle de citron
  • 1 tasse d’eau

Mélanger tous les ingrédients pour obtenir une pâte lisse. Frottez vos dents avec ce mélange. Rincez-vous bien la bouche pour éliminer toute la pâte.

À quelle fréquence vous devriez faire cela ?

Faites-le une fois par jour jusqu’à ce que la plaque commence à s’en aller. Ensuite, utilisez-le une fois tous les 3-4 jours jusqu’à ce que la plaque disparaisse complètement.

Munch sur les fruits et légumes

C’est une bonne idée de croquer des bâtonnets de pomme, de melon musqué, de carotte ou de céleri.

Mâchez ces fruits ou légumes une heure après vos repas pour vous laver les dents naturellement. Cela élimine non seulement les particules alimentaires, la plaque ou le tartre sur les dents, mais renforce également les gencives.

Utilisez une brosse à dents électrique

De nombreux dentistes recommandent d’utiliser une brosse à dents électrique pour se brosser les dents, car il est préférable de les utiliser à la main. Cela aide à enlever le tartre et à garder vos dents propres et lumineuses.

Manger des plats épicés

Manger des plats épicés est un autre remède à la maison facile pour éliminer le tartre.

Les aliments épicés, tels que la salsa, augmentent la sécrétion de salive en stimulant les glandes salivaires. Cet excès de salive généré dans la bouche aide à nettoyer les dents et les gencives.

Plus de conseils pour prévenir le tartre

  • Planifiez des rendez-vous périodiques avec votre dentiste pour un examen général et un nettoyage des dents.
  • Utilisez une brosse à dents à poils souples pour protéger l’émail et faciliter le retrait de la plaque dentaire.
  • Évitez de fumer car le tabac est responsable de l’accumulation de tartre sous la gencive.
  • Évitez de manger trop de féculents et d’aliments sucrés car ils favorisent la croissance bactérienne dans la bouche.
  • Il est également préférable d’arrêter de manger des collations pendant la journée.
  • Buvez une quantité suffisante d’eau après chaque repas pour éliminer toutes les particules alimentaires présentes dans la bouche.
  • Après le repas, mangez du melon ou des pommes, car ils aident à nettoyer les dents naturellement et à améliorer la santé des gencives.
  • Consommez beaucoup de fruits riches en vitamine C, car ils améliorent votre santé globale ainsi que votre santé dentaire.

Combien de temps faut-il pour que le tartre se forme sur les dents ?

En moyenne, il faut environ 12 jours pour que le tartre se forme à partir de la plaque.

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